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Los tips de Tony Trainer para mejorar tu condición física

Desde Miami Beach, el personal coach, Tony Trainer Fitness nos enseña a mejorar la condición física a partir del trabajo con el peso corporal.

El entrenador nos muestra cómo lograr la rehabilitación de la zona lumbar, glúteos y piernas todo con el peso corporal, lo cual nos permitirá, no solo a mejorar la salud, sino también a fortalecer la condición física.

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