Life Style

Así es como puedes lucir tan joven como Jennifer López

Tal vez sea el amor que ha vuelto a tocar en su puerta o su estilo de vida saludable. A sus 49 años Jennifer López se ve mejor que muchas de las  súper estrellas más jóvenes que ella, que además buscan un lugar en el firmamento de las estrellas del entretenimiento.

Si también quieres lucir igual  que la Diva del Bronx recuerda seguir estos consejos.

  • Protégete de los rayos solares

El sol no siempre es favorable, si bien la vitamina D que proviene de los rayos solares nos aporta muchos beneficios, también nos hace lucir más mayores Así que evítalo de forma directa. Si te sometes a sus rayos en los horarios pico, la piel se resentirá y se arrugará en la zona de los ojos. Lo mejor es esperar a las horas de la tarde, cuando el sol no hace tanto daño.

Por lo cual es recomendable utilizar protector solar. Además de proteger tu cutis del cáncer de piel, ayuda a prevenir las arrugas gracias a la hidratación que proporciona.

 

  • Recuerda sonreír

Aunque digan que sonreír provoca arrugas, ¡no hagas caso! Ser feliz te hace desprender luminosidad. El simple hecho de parecer que disfrutas la vida puede hacer que te veas más joven. Fruncir el ceño te hace ver mayor, mientras que no sonreír te hace lucir la edad que tienes. Para parecer más joven, sonríe.

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  • Dile adiós a la nicotina

Si bien conocemos que el cigarrillo es capaz de producir cáncer de pulmón, enfisema, cáncer en la boca o la garganta y, además, te deja un muy mal aliento y olor en tu ropa. Además, es muy negativo para nuestra piel, pues al fumar se libera una enzima que descompone el colágeno y la elastina.

  • Duerme boca arriba

La Academia Estadounidense de Dermatología advierte que dormir boca abajo o de costado marca líneas de expresión y arrugas que, con el tiempo, quedan «grabadas en la piel» y no desaparecen una vez te levantas.

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  • Dale volumen a tu cabello

El cabello se vuelve fino con el paso del tiempo, sin importar que seas hombre o mujer. Una forma de lucir más joven es usar un producto voluminizador para hacer que el cabello se vea más grueso.

Una forma de darle volumen es usar una espuma mientras el cabello aún está húmedo. Luego, sécate con el secador de cabello mientras usas un cepillo redondo para levantar secciones de cabello. Si apuntas el secador directamente a las raíces, puedes obtener aún más volumen.

  • Hidrata bien tu piel

Es importante usar una crema antiarrugas, pero sobre todo es fundamental tener la piel hidratada. Utiliza cremas con alfa-hidróxidos, retinoides y vitamina C. Consulta con tu dermatólogo cuál es la mejor opción para ti.

 

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Isabel Cisneros